21 Jul 12 有難度的Gentle Class/ 1630 Angel Gentle Class

今天天使的課很多，天使的粉絲一定很難決定要上什麼，因為從Gentle flow到Hatha 1到Gentle Class什麼都有……

趕不上Gentle Flow就上下午的Gentle Class，沒想到還有位子，真是幸運

還是客滿的，天使已經很久沒有這麼基礎的課程了，所以可以有機會來重溫習一下基本動作是很幸福的

基礎客果真新生比較多了些，沒有熱身，直接是四足跪姿的脊椎伸展，之後是推到下犬，來回練習。