22 May 12 調整沒有批評/1930 Stacy Hatha 1

這其實是老師上完課後跟大家分享的
大概就是說因為白天老師去上了另一位大師的課，那位老師說有時後當老師在調整學生的時候，對於某些學生會造成某些感受，這些被調整的學生會有被＂批判＂的感覺
STACY老師試圖要根大家解釋的是對他來說他並沒有這樣的意思，當他為大家調整的時候其實並不在乎你是誰，長得怎樣，或這是怎樣的人，他看到的只是這個動作他可以怎麼樣的幫助同學，讓同學可以作得更好，或從這個動作中受益
(其實，意思是，在課堂中，我們都只是一塊會動的肉而以啊～哈哈，這是我自己亂講的）
我想，應該就是所謂的"NO JUDGEMENT"，其實不只是老師對同學不批判，同學對於老師的出發點或是行為也都應該OPEN MIND.
今天的動作很細微，是要拉長身側，老師用磚塊讓大家感覺，拉長身側及背後的肌肉但是肋骨要收會來放下，也不折腰，捲尾骨，用背的力量
一樣下犬式的手，前臂不是下壓而是向前推，小腿在與地面垂直的同時作前彎或是抬起的動作。
雖然沒有留什麼汗，但是很累。