12 Oct 11 萬人瑜珈/ 2015 Heidi Hatha 1

小教室，因為隔壁在上窩下埔

海老師說小教室很好，大家都靠得很近，他可以看清楚每個人

老師為十一月在市政府前的萬人瑜珈打了廣告，說他跟很多位老師都會去，還會是上去帶動作，老師鼓勵大家去，因為只要交三百元但有很多獎品，瑜珈墊，瑜珈衣等等，後來練習的時候老師說，你們去萬人瑜珈時是要站第一排的，所以動作要做好一點（驚！）

今天上的是扭轉。