24 Jul 11 心知肚明/ 1100 Heidi Hatha 1

今天一樣是作扭轉

開始深深懷疑其實老師們式串通過的了，不然怎麼大家同一週上的主題都差不多

然後，就是一連串的動作練習，然後，可能因為大家都是很資深的同學了，老師比較少細節的講解，比較多在帶領動作。不過，三角式，拉長側腰，捲尾骨，如果覺得卡卡的下不去，就是進入的方向不對

老師又示範了一次，加上提醒，還說，你們自己知道我在說誰，嘖嘖，好恐怖，沒作對的每個人都是嫌疑犯，就是我就是我，自首無罪

老師說因為下周起TJ老師回美國，他要幫他帶早上的賣所，所以週三晚上的課都沒囉