19 Apr 11 慶城也有這麼多人的一天/ 1900 Marcus Hatha 1

這天慶城的這堂課人很多

多到，一開始在櫃台報到的時候，是要排隊的。

排隊耶，在慶城耶，真是難得

也不是只有這堂課人多而已，聽說18：45的課人也是很多，多點人氣很好很好

人多到馬老師收牌子時，手都快抓不了牌子了，馬老師是目前唯一一個不論在慶城或是忠孝還一個一個課前到同學面前收牌子的老師（其實SANJEEVE老師也會，不過他都是趁上課過程中走到同學附近順手收）

這麼多人的好處就是可以雙人練習，這堂課比較多著重在骨盆推高尾骨朝天空坐，也就是下犬式。夥伴練習站後面撐住下犬式同學的髖關節向後拉，作下犬式的同學會有種手快離地的感覺，這樣側腰跟手可以拉長，重心都在骨盆上

有同學幫忙，很輕鬆，很舒服，自己作的時候，骨盆很重，推不上天堂。