Something About Yoga
ॐ關於瑜珈練習的二三事ॐ
2011年3月21日 星期一
19 Mar 11 我討厭我的大卡撐/ 1215 Angel Hatha 1
因為這堂課又是訓練骨盆
而且是一拜日式熱身完就直接面向鏡子作很多個骨盆的訓練動作
只記得上課時候一直在納悶,為什麼天使老師都可以想到這些奇怪的動作
再者,他總能夠把看起來很簡單的動作,但對我們卻那麼的難以達成
總之,就是作不到的哀怨
於是,我討厭我的大卡撐,他讓我在做很多骨盆的動作時覺得非常的吃力與沉重,好像一隻大笨象,然後骨盆到底撐開了沒有是不知道,到是知道不該酸的地方全都酸了
卡撐又大又下垂,唉
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