今天又是會員日，所以CHECK IN時發了一顆蘋果
走上樓去到教室的途中，聽到媽媽同學們在聊天，他們說，下次要跟他們說不要送蘋果改送iphone啦~
嗯~我比較想要iPAD，可以ㄇ?
最近天使老師的課好像比較注重在訓練骨盆，今天拜日式完就開始變化，很低的弓箭步加上微微的扭轉，不是轉頭跟胸，而是用腰去帶上半身；之後是樹式，腳不用太高，但腳指頭要翹起來，之後彎曲的腳向外打開，下個動作是向前身直腳板下壓離地，最後是維持後抬高，之後換腳
老師說，明天可能不能上課，大家認真一點（真是一語成懺）
有夠酸的，老師的提醒是，腳不用抬很高，因為高與低是柔軟度的問題，不要用腳的力量把腿抬高，而是要用骨盆去轉動，然後因為停很久，當然大家抖抖抖，腳球用力站穩，足弓就會出來，幫打才會用力，好不容易作完，老師很滿意的說，很好，這樣我確定颱風來你們都不會被吹走了
哈哈哈~
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