Something About Yoga
ॐ關於瑜珈練習的二三事ॐ
2010年8月27日 星期五
27 Aug 10 很空也輕鬆的哈澳兒/ 1930 William Hot Hour
週五晚,教室很空,老師也很仁慈,其實動作很輕鬆,不只停不久,而且老師還常常看不下去大家兩光的動作,而把大家放下來講解,所以其實是比較不累的
只是可能太久沒有上熱了,還有這幾天都睡不好,加上上回上完熱大病一場,這堂課搖搖晃晃,無法集中精神,身體狀況也不好,明明不是很熱的教室,上得還是很吃力
那如果上到雪輪老師的一定會屎在裡面,好禮加在
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