20 Mar 10 股入來股入去的 / 1630 Dale Gentle Class

新老師，他說他從英國來的，會在這裡到下個月（只教兩個月？）

戴老師（想到那個帶動唱的）很好笑，一開始說這是很捐偷的課，所以不會有太多的動作，因為他不想把自己搞得太緊張，可能是前幾堂課他說他都忙著調整大家的動作，偏偏同學很多（可能也比較肉），他說搞得他自己神經兮兮的手忙腳亂，老師的中文講得相當的棒，很謙虛的說他只會說一點，還問了在坐的有沒有會說英文的同學，結果幾乎全班一半以上都舉手，好厲害的PURE同學們，老師看了超開心頻頻說故得故得

一開始的是用嬰兒式，下犬式還有駱駝連續重複作熱身，好猛啊，用駱駝作熱身，然後是古典拜日式，戴老師的節奏比較快，開始疑惑他會不會把這堂課當作是捐偷浮露～不過好處就是每個動作都沒有停很久，包括那個座椅式

開髖，阿腿後側伸展，還有幾個新的扭轉動作，可以把整個人轉得跟麻花一樣，這樣上完也很累，以為是捐偷可辣死，一點也不

大休息完梵唱一首從來沒聽過了Mantra，很長，而且就是一直GURU來GURU去的，鼓入是我唯一聽得懂的裡面的字，唱完老師也沒解釋，好吧，先這樣吧！