剛剛打好了今天的上課心得，正要張貼的當下網站要我重新登入，大事不妙
果真都沒了，枉費我的一番文思泉湧（明明就是無病呻吟的流水帳）
先去吃五根黑師父發洩一下，再喝上一杯微甜的茶裏王，果真注定活該倒楣當胖子
再回來重新打一遍，不過，第一版的是完整版，現在只能變成迷你版
天使老師的課讓更衣室在課前十分鐘突然熱鬧了起來，連清潔阿姨都說其他課只有小貓兩三隻．只有這個老師的課滿滿滿
進到教室果真是滿的，連老師面前的墊子都是滿的（其實我一直很納悶，站在老師前面，一直跟老師四目相望，會不會很尖界阿）
一樣的熱身，一樣的四回拜日式，之後是英雄二，先合掌之後再把手打開，停得真是無敵久的，之後是英雄一的腳，先合掌，之後是扭轉，扭轉不難，難的是前腳後腳要保持英雄一，老師來幫我把前腳跟臀部再往下壓，我的媽，有夠酸，比酸菜白肉鍋還酸（酸菜白肉鍋明明就不酸咩）
之後是樹式單腳平衡之後再向旁邊打開開髖關節，單腳站立的姿勢天使老師都會特別強調屁股要微微向後，說是要將脊椎拉直長高，個人覺得這樣其實可以站得更穩
又是停得無敵久，最後幾個呼吸老師特別還拉長了吸跟吐的口令，為了要拉長，還又高低起伏，差點又想笑了，之後作橋式，這是很少在天使老師的課上作到的動作，還練習橋式加單腳走路，老師說，你們平常走路都是在踢正步嗎?（大家八成都是總統府前的憲兵吧）腳掌微微離開地面就好了
最後扭轉膝蓋不碰地，用腿的力量盡量拉長側腰
流了很多汗，這麼努力，過節的大吃大喝的罪惡感不只沒了，感覺上自己好像還瘦了點咧（自欺欺人中）
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