2009年12月24日 星期四

23 Dec 09 深呼吸就不會想要打老師/ 2015 Angel Hatha 1

天使老師哈達萬,老師進來時說,是哈達萬喔,看一下自己有沒有跑錯教室

老師接著說,看是什麼課就知道會是哪些人,(意思就是像我們這種只在哈達萬裡面鬼混的是不會找死自己去上他的拋兒萬的),不過,下周這堂課又改成了POWER 1,這個排課程的人真是英明啊

今天好像來訓練大腿的,不堪操練的大家一開始在拜日式時還挺正常的,等到開始變化時就知道厲害了,肚子要用力,是很難的,Angel老師說,一直看著他也不會變小,老師,你怎麼知道大家都想要不勞而獲呢

最後是開髖,上半身手直像是上犬式的手,下半身青蛙腳打到最開,但腳跟腳掌要合起來,以為停很久了,第二個動作才作到一般的青蛙,手肘貼地,大腿小腿跟腳板各成九十度,老師一直不停的說,再把膝蓋打開一點,天啊,膝蓋早就動也不動的黏在地板上了,要再叫他向外打開一吋都是mission impossible…….這時真希望大腿跟髖關節可以解體,這個動作停得無敵久的,老師只好一直不斷的叫大家要冷靜,(聽到要越要冷靜偏偏就越是冷靜不下來),老師接著說,深呼吸就不會想要打老師,哈哈,此時天使老師必定是感受到了教室內對他的怨懟之氣高漲得如排山倒海而來吧

等到結束時真不知該用什麼方法把腳收回來

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