16 Oct 09力量與穩定間的平衡 / 1945 Daniel Hot Hour

丹老師的週五晚哈澳兒，客滿

作到EAGLE POSE時老師說，瑜珈雖然很多動作是無限向外伸展的，但像這個動作就是把自己盡可能的縮及纏繞起來

在作三角式的時候老師說，瑜珈尋求的是力量(POWER)與穩定(STEADY)間的平衡。

在老師如撥放錄音帶般的聲調穩定中，我們也在尋找學習力量的平衡

下週課表出爐，還有丹老師的課堂在其中。