今天休年假，早上先到醫院去看上次的體檢報告
遊行靜坐的群眾還在，大眾交通工具車輛改道的改道，繞路的繞路，一團混亂，交警也指揮的莫可奈何，民眾也因臨時的改變無所適從
一番折騰完居然快到十一點了，眼見著從火車站前趕到瑜珈館已經趕不上十一點的哈達萬，作罷；先進辦公室摸一摸，改上12:45的
白天的PURE氣氛不太一樣，連更衣室都很清幽，教室約六成滿
Rachel老師問大家練習多久了?打算給自己多少的時間?有同學說，先一年吧！哈哈，這應該是因為會籍的關係唷
老師提到他前一陣子遇到一個學生，因為生活關係給自己來接觸瑜珈的機會，也給了自己三個月的時間，老師說，大家想想自己練習三個月時是什麼樣的情況？三個月夠嗎？應該是不夠的；（我想到我自己約兩年了，覺得都還沒什麼進步）老師也提到了瑜珈其實是可以練習一輩子的，而很多時候瑜珈是在練心（路人甲OS:練到身材好是不小心,哈哈)，這是一生的休鍊，包括他自己也是這樣，即使他因為接觸的比大家早，所以有機會可以在這裡跟大家分享他的心得，而其實他自己也都還在休鍊中 （路人很喜歡及欣賞瑞秋老師這樣的說法跟心態）
說著說著，Rachel老師提到說他昨天跟他先生有一點小小的不愉快，他說他自己跟其他人比起來脾氣已經算是好的，可是跟他先生比起來，他的脾氣算是很差的，（意思就是瑞老師的先生脾氣修養宇宙無敵超級好囉），結果他們在口角時，他的先生說：你不是練瑜珈嗎？（言下之意就是說練瑜珈的人修養或脾氣都應該很好才是），結果Rachel老師自己當下也愣住了，也才察覺到自己的不足
最後老師說，其實瑜珈可以幫助我們在面對人生的生活各項問題或挑戰時，都可以很自在，很自在的過自己的生活及人生
老師也只是凡人，瑞秋老師今天的談話，讓人覺得老師也是人，也是瑜珈行者的同伴之一，他們不見得高高在上，他們也有喜怒哀樂，也有自己的煩惱與情緒，他們也會挫折，也會想偷懶；或許也會作不到很多動作，也或許還很討厭某些動作也說不定
但是，那又如何呢？自在就好．
今天的課很簡單，就是慢慢的拜日式加一點點變化．不過還是有那個兩腳九十度膝蓋貼地上然後往後扭轉的那個超尷尬姿勢，那個姿勢Vincent老師的Gentle Class有時也會有，老是搞不懂在幹麻？今天有點懂了，是在扭轉，（可是我的腰沒什麼扭到的感覺，在下面的肋骨卻被卡住得又酸又痛，怪怪），可是那個怎可能兩隻手肘都可以平行貼地啊？？
蛤？哪個老師可以做到．．．．下次我要看！
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