早上九點，決定生死的一刻
也許是飛機起飛，火車離站，也許是打卡的上班時間，或是第一堂課的鐘響
或是會議的Routine，股市開盤，還有．．．．預約的開始
每天早上九點，像是在比賽短跑，誰的電腦跑得快，誰的頁面換得快，誰的滑鼠比較靈光甚至哪隻手指頭比較靈活．．．．都會影響到可不可以約到想上的課
還要加上，電腦不能當機，連線不能有問題，網站功能正常．．．．或是，如果不能在這個黃金時刻上網，就要發動蓮花指拼命打電話，最好，話機要夠先進，忙線或接通沒回應會自動重播，或是有重播鍵；否則，半小時之內，那八個數字會按到抓狂．．．．
難得週四傍晚有天使老師的Gentle Flow，早在拿到課表時就勾了好大一個圈圈，週二早上，等著約課．不過是晚了幾分鐘，候補，二位數的名次
一早參加個百米賽跑就落後，果真不是個好兆頭．．．．
雪老師的Hot Flow，老師每次一進教室都會說Hi Everyone的打招呼，有趣的是大家千偏一律都是回Hi.......，沒有人說Hi Shannon.....，每次聽到這樣的對話都會想笑，不知道是太害羞，還是不知如何應答
今天新生較多，不知道是不是這樣老師比較仁慈，動作串聯速度較慢，難度也比較低，當然除了那個座椅式之外．．．．不過今天的新把戲是Plank下去之後再上來，也就是伏地挺身囉．．．．一開始老師說趴下去，之後接Plank，大家都愣了 下．．喝喝．．．．從躺在地上到直接平板的訣竅是，兩手在肩膀旁邊夾緊，腳指踩地，膝蓋先離地，收尾骨及小腹之後用手臂的力氣直挺挺的把身體像個平板一樣提上來
經過雪老師這樣的說明，果真簡單許多，老師不惜犧牲色相，表演了幾個同學常犯的錯跟姿勢，怪好笑的，這些老師原來上課是這麼有趣啊，可以看到這麼多希奇古怪的姿勢．．．呵呵
上完熱瑜珈，整個人煥然一新
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