香港的老師，難得今天剛好在慶城有課，所以把握機會來上課
老師看起來很年輕，跟海報上長得很像，但本人孩子氣了許多，也非常的黑（海報不知道是燈光打太亮還是妝化得太白），山姆老鼠的英文口音非常的漂亮，完全沒有印度咖哩的捲舌，聽起來很悅耳。
人其實是不多的，老師進來後靜坐了非常的久，大家可能都不知道他要幹嘛，之後一聲NAMASTE跟大家打了招呼，開始自我介紹。這堂課是老師的第二堂，他聽說在這裡的強度要到哈達一點五（老蘇那是在忠孝，不是慶城）。山姆老鼠說話慢慢的，眼神很誠懇，給人一種很安定的感覺。
老師特別問了學習六個月以下的跟不滿一年的，應該是想要判斷整班級的程度，所有的動作都有替代動作，可以選擇適合自己的程度，動作應該沒有超過十個，停的久了點，雖然簡單但是有些強度的，弓箭步可以選手上舉，或是放膝蓋上，老師總是說，可以或想要挑戰的，再等等云云。特別講解的是站姿前彎後站直，老師建議大家要屈膝再將上半身抬起，否則下背會承受太大的壓力。
整個課程進行中，老師都十分注意每個同學的動作及反應，也常用溫和而鼓勵的眼神關注大家，課程結束時老師留下了自己的連絡方式及FB，也預告了週日忠孝的窩下埔。
雖然上完全身大汗，但整個人卻是十分安詳而穩定的。
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