27 Aug 11 還是在扭轉/ 1215 Angel Hatha 1

天使老師是越來越有耐性了（頭上光環越來越多圈）

這堂課有印象在作什麼，在作扭轉

熱身完拜日式，拜完沒有變化，座椅式，之後，顛腳尖的蹲著，雙手合掌胸前，然後就坐下來了

一連串坐著的扭轉的動作，無盡的拉長身側

這樣無止盡的拉拉拉，不知道游泳圈會不會自然消失不見？