30 Apr 11 開始練劈腿/ 1215 Angel Hatha 1

前一堂是哈達吐，出來的同學每個像是被一場大雨洗禮過一般，裡面還有慶城的PAULINE老師

這堂課實在有在練劈腿基本動作的嫌疑

一開始熱身老師打破一般的慣例更動了一點點順序，大家馬上手忙腳亂，或遲緩停頓，超好笑

搞得老師說，很忙喔～你們不是最愛忙，忙著上很多堂課……

沒有像平常熱那麼多身，很快就進入動作練習，就知道今天一定會很精采(就是很操啦)，果真，這堂課上完每個人也都像上一堂的一樣狼狽

大多是在訓練骨盆擺正，及伸展鼠蹊及後腳伸直離地，只能說是又痛又讚