Something About Yoga
ॐ關於瑜珈練習的二三事ॐ
2011年4月13日 星期三
13 Apr 11 受傷程度與墊子遠近成正比/ 2015 Heidi Hatha 1
有一些新同學,老師親自作示範
因為海老師個兒比較小,老師說,要看清楚的站前面一點,大家還是不動如山
老師說,通常大家受傷的程度跟大家站的墊子位子成正比,站第一排的受傷程度是20%,第二排40%,第三排60%,第四排80%,以此類推……說到這裡,大家應該都笑不出來了
先前天使老師到最後一排調同學動作時也曾對某同學說,你老是站最後一排,結果怎麼練動作都還是錯的……
在教室裡選擇適合自己的墊子位子,也是一門學問
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