真的是不怕死的，來挑戰天使的拋而萬
拋而萬，跳來跳去應該算是很平常吧？人家那個印度老師光哈達萬都已經跳來跳去了
天使老師一貫用拜日式熱身，只是POWER是用拜日式B，一開始很客氣用走的，沒多久就跳了，今天的內容是要讓大家分不清楚東西南北，強度其實就是比天使的捐偷浮露再強一些，動作也是一個一個加上去的，上完你的大腿不至於殘廢，但會微微的顫抖（因為今天作了無數個弓箭步）
今天最難的應該是那個英雄三之後三隻腳往後跳成洽特爛尬再作上犬式，當然，肉腳的我是不會的，只聽到老師冷冷的說，怎麼跳上禮拜已經教過了喔
老師，上禮拜我沒來，ㄎㄎ
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