2010年11月23日 星期二

22 Nov 10 教室裡不可以講話/1900 Sanjeev Kumar Hatha 1

新老師,黑黑的,長得很高

等待上課前同學互相聊天,老師立刻制止大家說,教室裡不可以說話,上課前應該要培養心靈的平靜,讓思緒專注準備好等一下的練習,說我們如果在教室裡面聊天他會不開心

哈,飛利浦老師是要大家盡情的聊天,大聲的講話,你看,老師不同,學派不同,差這麼多

先季浮老師長得太高了,手一伸就摸到天花,還要找天花的空隙才能將手伸直,熱身並沒有太大的不同,簡單的伸展後拜日式,比較不同的是額頭要貼地,突然覺得自己變成長頸鹿,貼不到地,老師來輕輕一推,就貼到了,感覺很新奇,伸展到了其它平常沒有伸展的部位

動作的部分沒有太大的不同或是太難的,跟一般的哈達萬差不多,有時停得很久,老師會從倒數20開始數,數到一半發現大家不支了會自動加快速度或歸零。這位可愛的老師在普及的簡介上聽說曾經參加過很多瑜珈大賽的大獎,他的口音說重不重可是說要懂也不是那麼容易,尤其他有澳洲人的特色就是字都黏在一起說,一晃神,很多句子就不知道在說什麼了,可能還需要時間適應

之後老師講了樂樂長的一大堆有的沒的(一半沒聽懂,一半忘記了),然後表演了一個超級恐怖噁心的NAULI(不知有沒有拼錯),老師說因為他今天沒進什麼食物,所以可以作給大家看,從外觀看起來就是肚子一堆腸子器官捲成一團球在肚子裡滾來滾去,哇~

大休息完的起身全都是閉著眼睛,坐起後雙手手心搓熱覆蓋在眼睛上,再慢慢將手掌移開眼睛張開,老師說這樣作的原因是因為教室一下子由黑到光亮眼睛一下子會不適應。

印度老師的課的特色就是,不用太多廢話,練就對啦

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