其實，並不是故意要連續上兩天黑老師的課的
今天中秋節，中午是剛好的時間，太久沒有上熱了，剛好是黑皮老師的課
然後，就是一連串的動作，這堂課，若要說真有重點，應該是在開髖關節跟扭轉吧，然後有一些是哈達萬的動作，有些是再加上變化，譬如最後那個單腳踩在另一隻腳上先作橋式，之後變輪式，之後單腳在往上伸直，以前輪式從來都不是問題，不知為何如此肉腳，當另一隻腳踩在大腿上，橋式還起得來，雙手往肩後一貼地，身體就抬不起來了
不爭氣的肉腳，幹嘛降～
在PURE練習了超過兩年，在中秋節的這天，突然深深的感受到自己的完全沒有進步啊～
還是，吃碗赤坂拉麵安慰一下自己吧
幹嘛罵麻將髒話...
回覆刪除幹麻將=幹麻這樣
回覆刪除下次不止要罵麻醬，還要酢醬，肉醬，老虎醬...