2010年9月9日 星期四

08 Sep 10 超級捐頭/ 1930 Angel Gentle Class

很難得的在晚上有天使老師的Genlte Class

所以是客滿的,客滿到,不只搖滾區滿,最後進來的大叔也沒地方作,只能跟老師的墊子平行,那當然是沒有人想要坐的位子,老師還安慰他說,不要耽心啦,沒有人會看你,而且我會走來走去,之後老師在靜坐前對他說,你趁我們靜坐時可以好好的考慮一下要不要上這堂課,反正大家眼睛都閉著,不會看到你走出去

哈哈哈(不過這位大叔很可愛的是,他猶豫了一下,不是猶豫要不要上,是猶豫他面對的方向,他本來想要跟老師一樣面對大家(你是想當示範ㄇ),後來還是乖乖的面對鏡子),這個位子真的是很尷尬啊

一開始就是躺下來,今天應該延續上周骨盆的訓練,用夾磚塊讓大腿內側用力,然後訓練骨盆的前後轉動。

真的是捐偷到不行的一堂課

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