09 Aug 10 一點也不基礎的基礎瑜珈/ 1900 Marcus Yoga Basics

要不是要帶人家來體驗，今天應該不會來上馬老師的基礎瑜珈

基礎瑜珈上過不同老師的課，比較起來，真的只有天使老師的最基礎，以理論為主，動作為輔

其它老師，比較像是Gentle Class，馬老師也是一樣

而且跟前幾天的捐偷浮露幾乎是差不多的啊～）））））

所以，這位五十多年來第一次上瑜珈的新生，在馬可世老師的開示之下，不只夾著尾巴落荒而逃，應該打死都不會再走進PURE一步了吧