馬老師現在學聰明了，不一個一個自己收牌子，叫大家把牌子傳跟集中到前面去給他
一開始熱身，老師說，慢慢的拉，因為剛起床沒多久，哈哈哈，老師也是同一掛的嗎？您該也不會剛起床沒多久吧，這麼了解
跟平常哈達萬的動作差不多，但今天有一位對老師說的話總算有反應的媽媽學生
常上馬老師課的人應該會發現，老師常常會跟同學對話（費話，不然是要自說自話ㄇ），不過，會回答老師的人很少，馬老師的特色在於他的話有時很好笑，所以大家忙著笑，也就不回了；今天在作開髖的動作時，老師說，你們應該會感覺有點酸，那位驚世媽媽說，很多！哈，那是您賺到喔。
老師發現大家的下背都很平，之後訓練腹部就要彎下背，今天的腹部練習看似簡單，其實超酸，要將腰頭部位的高度貼地，上半身起，腿伸直，當然，以大家的海綿豆腐肚，不是躺得太高，就是全部癱在地上，老師一直喊，知道腰頭的高度在哪裡嗎？你們褲子的腰怎麼都這麼低……
驚世媽媽又幽幽的開口了，老師現在流行低腰耶～～
給他來個洋蔥頭或是兔斯基的＂驚＂的表情……..
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