因為周三晚沒被天使老師虐待到，今天自己來自投羅網
上天使老師的課的同學應該都有這樣的些微的變態吧，明明就是類似軍事化的嚴格要求與口令，課堂上肅穆的氣氛偶爾會有輕鬆的笑點，或是明明是挨罵了的話聽起來卻是興災樂禍的好笑，然後老是被整個半死，蹲低一點，轉多一點，忍耐一下，作的時候咬牙切齒到不行，埋怨自己幹嘛不在家裡當馬鈴薯，下次九點一到還是對著Angel Huang乖乖的按下reserve now
今天的重點應該是扭轉吧，上久了大家都知道要扭轉少不了的是開胸，所以就是開胸加扭轉囉，天使老師的扭轉很強調的是脊椎的伸直，延長了再轉，啊～扭轉是沒有關係的啦，只要不要是座椅式扭轉我都很願意
最後一個超級無敵想殺人的動作，蹲著腳跟離地，只有腳尖踏地，臀部離開腳跟，雙手合掌，老師說不要把臀部坐在腳跟上就可以平衡了，重點還是脊椎不停的往上延伸，覺得快站起來的感覺，怎麼可能，那個大屁股重得跟拜拜用的母豬一樣重，搖～搖～搖～，好不容易穩了，向右轉45度，再停個海枯石爛，我的腳後跟的肌腱超緊，這樣蹲著，痠痛到想殺人；下來休息之後換邊重複
原來這雙豬蹄是這麼的不中看也不中用啊
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