天使的晚上的哈達萬，對上班族來說真是福音
尤其七點的趕不到，還可以上八點十五的，課程內容，應該是一樣的吧？（那．．．．那位連著上兩堂的大嬸，你不怕天使老師罵人或是把你盯很緊喔）
八點十五的第二堂哈達萬通常人都不會全滿，但熱身完，還是滿了；有沒有第一次上課的？有一位舉手，老師看著他問，有上過瑜珈嗎？？同學點點頭，老師又問，沒上過我的課？同學再點點頭，老師跟大家一起哄堂大笑
這位幸運的同學，祝福你
熱身一樣是天使熱身版變化式，只不過今天的動作是由拜日是開始，之後加上變化，每次上到這種動作一個一個加上去的，都會想到老師以前在亞ＸＸ大教的HILOW，雖然當時沒有上過天使老師的嗨露，不過大家可以自己想像天使老師青春洋溢one more two more的模樣，如果沒記錯，老師當時好像還有教STEP.
Angel老師的課的魔力就是一拜日式完就會開始滴汗了，上到一半多大腿應該就會開始抖了，再上到快不支的時候他會說再忍耐一下或是再五個呼吸然後你就覺得快要想死了，然後就會聽到天籟般的指令說嬰兒式或是大休息
樹式的平衡，原來腳上去之後，臀部要微微的向後翹，一般人大多會肚子前頃突出來，站立的同時要把脊椎向上拉直；最後的扭轉，手放在身體側邊，不要把手放到同學的墊子上，不要打到別人，但大多的人應該都循著慣性伸直放肩膀旁（包括我在內，不過不是沒聽口另，而是因為旁邊空間大，自作聰明的覺得不會打到人），結果，當然是被盯的慘慘慘
第一次上課的同學，記得要繼續來喔，如果約得到課的話
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