Something About Yoga
ॐ關於瑜珈練習的二三事ॐ
2009年4月2日 星期四
31 Mar 09 沒主題/ 1800 Vincent Gentle Flow
老師說,今天沒靈感說小故事,就說體位法
因為文老師這幾天在準備"窩夏普"的東西,翻出以前的很多資料,溫故知新了不少,分享了幾個動作的要領
一開始還是拜日式,拜日是阿,你果真是所有動作的基礎
今天破紀錄,完全沒被老師調整,是進步了?YA
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