最近怎麼都是約到捐偷幅露
發現目前的程度是上拋兒萬跟捐偷幅陋是恰恰好的，當然如果遇到安琪老師就會死的比較慘一點
臥室外留有一個窗型冷氣的水泥坐，上面還有鐵棚架擋雨，因為裝修時改為分離式冷氣，這前屋主留下來的戶外設備自然就荒廢了，倒是牆壁內當時還請水泥工把冷氣洞口封起來．社區裡一直都有人養鴿，這些鴿子常在各家互間穿梭停靠，雖然聽說鴿糞藏有許多病菌，窗外的鐵窗偶爾也會慘不忍睹的遭殃，但實在無計可施，也只能默默接受．
這半年來，某幾隻鴿子彷彿發現新大陸，越來越愛在那塊荒廢的水泥作上停留，有時呼朋引伴，嘰嘰咕咕的開會慶祝，有時是一大早的擾人清夢，有時則是默默的休息．．．．漸漸的，水泥作上多了很多枯樹枝及羽毛，慢慢的，某隻胖胖的灰鴿坐在那兒的時間越來越長．．．
方才，又聽見翅膀揮舞降落的聲音，打開窗戶往上瞧，他與我對看了十秒，於是振翅飛走，等一離開，他又回來，再與他對峙，他打定主意不走了，大大的鳥眼直瞪著我，一付要跟你拼了一樣
我想，他八成在孵蛋．．．．於是只好放了他一馬，不，是一鳥
週五晚上上的是海老師的捐偷幅露，上過許多Heidi老師的課，Gentle Flow道是第一次耶，幾乎全滿的課堂，老師說今天作一些扭轉好了，大家也沒有意見
之後便是很多的扭轉，不過卻比哈達萬扭得少
第一次上Heidi的Gentle Flow，不是太習慣，還要再試試
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