匆匆忙忙的離開公司,趕到瑜珈館,還有15分鐘,真是幸運
六點的課,要很有福氣才能上到,天使的晚課,可遇而不可求
最近有點不知道要怎麼約課的迷惘,可以約到什麼就上什麼永遠是最高原則,約不到或是不知道約什麼,就給自己放大假
幾乎全滿的教室,有幾位是昨天泡兒萬的面孔,其實上久了就會發現天使的捐偷服露的動作編排,有點跟Hilow or Step的原理相似,不知道,這跟他以前的背景是不是有關之故
Angel老師的Gentle Flow, 動作一開始都很少也很簡單,慢慢的,一個動作一個動作,慢慢加上去,左邊,右邊,練完幾次,再加…..再加….再加….加完全部,就會變成一個從頭到尾很完整的Flow,然後兩邊換邊練習,一直練習,練到天荒地老
今天的課,多數人都覺得比較不像Gentle Flow,反而像是Hatha 1, 都好耶……一樣是滿頭大汗,今天作到了幾個沒作過但不難的新動作,很新鮮,也好玩…..,都是不同的嚐試跟體會,雖然有的動作第一次作實在沒太大的感覺
上完課在更衣室,有同學跟老師自首說,他兩周沒上課了.....老師笑了笑,沒有回答就離開了,那同學在跟另一位同學說,跟Angel老師自首,是一定要的啦….
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