29 Dec 08 女生衣櫥裡必備的十項單品/ 1930 T.J. Yoga Basics

在幾個月前AXN有個節目叫做"流行教主打造時尚"，是由Project Runway決戰時裝伸展台裡，美國紐約派森設計學院Parson's的主任Tim Gunn主持，為不同類型的女生檢視其衣櫥並幫他打造新的形象及品味，節目中提到女生衣櫥裡必備的十項單品：
•　Basic black dress　
•　Trench coat
•　Classic dress pants
•　Skirt
•　Blazer　
•　Classic white shirt
•　Day dress　
•　Cashmere sweater
•　Jeans
•　A comfortable alternative to a sweatsuit

這個跟瑜珈有什麼關係呢?當然一點都沒有

或許，可以來列練習瑜珈必備的十項物品

1930 T.J. Yoga Basics，算算幾乎已經要上遍所有老師的基礎課了，彭老師的基礎課跟他的Gentle Class很像，動作都不多，也都很簡單，先從下犬式的簡單版開始，之後再作變化，今天課堂幾乎全滿，雖然是很少的動作，很慢的變化，可是一樣有達到伸展的目的，至於對於基礎動作詳細的講解，就沒有了

不過，老師的中文慢慢有進步了