Something About Yoga
ॐ關於瑜珈練習的二三事ॐ
2012年5月13日 星期日
12 May 12 還是沒有廢話/ 1215 Angel Hatha 1
這應該是我上過最"冷"的天使哈達萬了,繼上次的平淡的捐偷浮露之後
拜日式的熱身本來膝蓋可以跪地的都變成弓箭步,今天好像是來練扭轉的,這週好像是普及的扭轉週,每一堂課都在扭轉,是想把我們變成陀螺嗎?
座椅式並沒有停很久,還來不及慶幸,接著是扭轉祈禱手座椅式,這個停得就超級久的,我一邊一個動作至少起來休息三次,老師應該已經懶得罵人了,因為她也沒走來走去,就沒有被逮到的機會
然後,就在只有口令沒有其他多一句的廢話下,默默的右結束了一堂課。
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