26 Feb 11 果真人不多/ 1215 Fly Hatha 1

周六中午原本天使的課，這週是浮賴老師

果真人只剩一半，普及的同學們還真是死忠。不過還是有一些天使的固定班底，不知道他們是固定時段上課不挑老師，或是也已經是浮賴老師的粉絲

今天的重點是大腿內側用力，捲尾骨，啟動核心

動作不多，但有些強度，浮賴老師越教越好了