馬老師的瑜珈療法，在新館
新教室，老師也不太熟悉燈光按鍵的位子，或是道具擺放的地方，這個教室，牆壁作了點裝潢，凹進去的牆面埋了燈管，馬老師說，我習慣把他關掉，不然，我站在這前面，背後亮亮的有光，我不習慣我背後會發光～
哈，小天使背後才有光圈吧
瑜珈療法，老師說，他拿到課表時是哈達兔，後來成為瑜珈療法，這是什麼課，大家都不知道，老師去問了TJ，也問了YU(新館的老師，與TJ一樣有脊學學位背景)，總之，馬老師的結論是，這應該是一堂藉由瑜珈動作來調整各人脊椎情形的課程，然而一堂這麼多人，每個人有每個人的問題，他沒辦法一個一個調整，所以今天他希望幫助大家發覺對自己身體的認知，對自己的身體多點連結與認識
都是一些很簡單的動作，但是很有收穫
沒有留言:
張貼留言