11 Oct 10 耳目一新/ 2015 Marcus Hatha 1

是不是太久沒上到馬老師的課，今天上課時心中連連驚喜，馬老師變了

馬老師你是去上了什麼窩下埔？還是進修了什麼功力大增？

老師說這一兩個月來他教大家的是要做個頂天立地的人，腳跟踩穩，脊椎拉長（嗚～我都沒上到），所以今天的重點在骨盆放鬆，肩膀就會放鬆，耳朵到肩膀的距離就可以拉長

今天馬老師的教法多了很多細節的描述與引導，還有形容與想像，馬老師已經脫離了先前只帶體位法練習的課程內容，彷彿多了些海地老師的影子

上完課後才知道馬老師即將去慶城新館，ㄤ～好日子總是過得比較快