聽說Daniel老師要走了，要把握所剩不多的課
已經很久沒有上老師的哈奧爾了，一樣的客滿，一樣老師近來沒多久就脫了上衣（這應該不是重點吧，這位同學），今天滿到連老師都沒有墊子，老師到了前面還故意搞笑的說他站牆邊的角角
一樣的流程順序，感覺上有些動作倒是少了第二次，上次飛小普老師有說，上熱瑜珈之前要補充足夠的水分，讓身體有足夠的水分來按摩器官，之後有天上熱前整天就罐滿了水，那天上起課來就十分的輕鬆舒服，下了課也是一樣的神清氣爽
今天整天忙碌，連可不可以趕上這堂課都未知，整天沒有進食，也只喝了兩杯全家的拿鐵咖啡，上了熱瑜珈就知道身體在哀嚎，每個細胞都不舒服到極點，內臟當然也只能被乾攪到奄奄一息吧．．．．
記得上熱瑜珈前多喝水．
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