昨天當日來回香江出差，天涯若比鄰，在這種氛圍下的替公司省錢，苦了身體
當然一進辦公室堆滿大大小小累積一天的雜事，本來想上六點天使的課的，活生生又變成late cancel, 本來連七點的都意興闌珊了，還是先把事情擱一邊，準時報到
當每日的練習變成routine，在有所收穫的同時，慢慢的失去一些東西
收穫是在墊子上的點滴心得，在一動一靜，在舉手頭足間的體會
失去，有時是自己的時間與生活，有時是對上課的熱情，有時是失去耐性
獲得與失去，總在瞬間，也在累積
滿到不能再滿的教室，最近PURE是否已經飽和了?海老師的星星哈達萬，承襲一貫阿奴哪瓦的許許多多的細節與技巧，今天說的是英雄二跟側三角式
主要是大腿的內旋（雖然我絕得應該要說外旋比較貼切，不過可能是自己認知上還調整不過來，這內外主客觀上有大差距），藉由肌肉的旋轉讓髖關節打開．
這堂課有幾位第一次上課的同學，老師上課前說到前幾天有一位新生中年人，在作到橋式推輪式的時候一下子就要推上去，老師急忙阻止他說他是新生不要太勉強，那位阿叔說阿我以前常做這個動作我可以，老師問你是多久之前？．．．他說２，３０年前．．．呵呵，好漢不提當年勇啊，大叔！Heidi老師的重點是說，我們的身體在每天的工作或是生活壓力下，一定會跟以前不一樣，新生不要太勉強，新生第一堂一定很多東西聽不懂，就先放一邊，某天就懂了，就像他以前聽不懂他老師Richard Freeman曾經說COBRA這個動作像是火車頭火車尾一樣，他當時聽不懂，直到前幾天上課講到這個動作時，自己突然就恍然大悟了！
很豐富的一堂課，天氣驟冷溫度驟降，明天就將回暖，世事果真多變化．
沒有留言:
張貼留言